NICE FOOT
"Стопа это не рессора!"
"Foot isn’t a spring!"
[ Добавить запись ]

Страницы: « 1 2 ... 8 9 10 11 12 ... 27 28 »
Показано 181-200 из 550 сообщений
Спам
370. Александр   (28.01.2013 22:41) E-mail
Александр здравствуйте! Просветите если знаете. У меня такая ситуация: обе стопы заваливались во внутрь, на левой ноге оголялись кости стопы с внешней стороны, на правой страдал большой палец и сустав при вращении хрустел. Было соответствующее состояние устойчивого неравновесия дискомфорт слабость и т.д. Долгое время пытался прокачать продольный свод идущий к большим пальцам стопы - это давало некоторый эффект но весьма не продолжительный и не решало всех проблем. Вот недавно совершенно случайно попробовал делать наибанальнейшие приседания(которые когда то исключил из рациона - видимо по невнимательности) и оказалось что они активизируют те самые мышцы внешней и задней стороны ноги которые стабилизируют пятку и решают все проблемы. Решают так что отпадают все проблемы и дискомфорт связанный с большими пальцами стопы.И наконец суть вопроса: Как вы правильно заметили правильные движения нужно включать в повседневную ходьбу инача эффект от упражнений будет разрушен неправильной постановкой стопы при ходьбе. Если у вас есть какие соображения по поводу того как реализовать мышечно приседания при ходьбе пожалуйста подскажите...
Страна: Россия
Ответ: Тёзка, здравствуйте!
У меня есть другие соображения. Я реализовываю работу мышц стопы при приседании так же как при ходьбе. При этом тоже тренирую большой палец. Может быть, мы говорим об одном и том же? Мне трудно судить не видя ваших приседаний и ваших ног (в чём проблема). Что вы подразумеваете под «наибанальнейшими приседаниями»? Я, экспромтом не напрягаясь, могу вам показать порядка 10 видов приседаний. Какое вы имеете ввиду?

Спам
369. Михаил [mix956]   (16.01.2013 15:42)
Здравствуйте, Александр! Моему внуку 14 лет. Серьёзно занимается волейболом. Хочет заниматься волейболом профессионально. Проблема с ногами. Болезнь Шлятера и плоскостопие. Можете нам оказать помощь? Денежные затраты меня не пугают. Я думаю, что внуку нужна спортивная обувь, повседневная и домашняя. Со спортивной обувью у меня сомнения, как её переделать? А если и можно это сделать, то это может сразу привести к подвивиху голеностопа. Он тренеруется в красовках ASICS, размер 44. Я очень прошу ВАС ответить мне, сказать что нужно нам сделать, дать рекомендации. И скажите что и сколько оплатить? Может быть ВЫ примете нас индивидуально? С уважением, Михаил.
Страна: Россия | Город: Тула
Ответ: Михаил, здравствуйте!
Просьбу вашу понял. Чтобы дать вам рекомендации мне нужно:
1. фото и видео см. вопрос №26, статья - «частые вопросы»
2. + фото и видео коленей с проблемной стороны.
3. вся имеющаяся информация по вашей болезни Шляттера (кто, когда поставил диагноз, на основании чего и т.д? какие ощущения, когда проявляется, в каких случаях сильнее, в каких слабее?).
4. если есть видео тренировок (какие главные упражнения используются), то тоже пришлите.
Что касается оплаты, см. статью «контакты».
Можно и индивидуально, но вы далеко от Магнитогорска , а самое главное пока рано.
Если у вас кроссовки типа Asics Gel-Blade 3, то их вполне можно доработать.
Пока всё. До свидания.

Спам
368. Майя [may]   (05.01.2013 22:04)
Да... Мне тоже показалось, что стопы в танце далеки от идеальных... Александр, прокомментируйте, пожалуйста, поподробнее.

Спам
367. Артем [nicefoot]   (03.01.2013 16:06)
Здравствуйте,Александр! Екатерина выложила ссылку на индийский танец http://www.youtube.com/watch?v=c16oM76_ZiA. У меня возникает вопрос глядя на стопы 3-х женщин танцующих этот танец,как мне показалось у всех продольное плоскостопие, когда они опусклали стопу не у одной не увидел свода, может я ошибаюсь за ранее спасибо за ответ, и благодарю!!
Ответ: Артём, здравствуйте!
Скорее всего, нет, не ошибаетесь. Но чтобы говорить о реальном плоскостопии у 3-х женщин, этого материала не достаточно. То, что у той части индийцев, чьи предки веками ходили по песку может быть национальная особенность строения стопы с низкими сводами, да, допускаю. Только низкий свод стопы не всегда значит наличие плоскостопия. К тому же, речь у Екатерины была не о плоскостопии, а об исправлении косолапости (по поводу тонуса переднего отдела стопы я высказал своё мнение). В этом вопросе не один массажист не сможет посоревноваться с музыкой, ритмом и оригинальными движениями танца. А если ещё и хороший учитель, понимающий физиологию и умеющий научить правильным движениям – замечательно.
В танце нет морального напряжения по поводу собственных дефектов. Зато там есть стремление стать лучше, научиться новым движениям. Это не нагружает психику и может исправлять дефекты, как у детей – ИГРАЮЧИ, т.е. отключить сознательные тормоза у взрослых. Разве это не оригинальное решение, особенно в тех случаях, когда главные проблемы ноги не в стопе, а в бедре или колене? А человек, который творчески применяет методику, дорабатывая её под себя, разве не заслуживает восхищения?!
Перечитайте ещё раз комментарий №106 в гостевой книге. Очень интересное мнение по поводу своего и чужого опыта!

Спам
366. Наталья   (02.01.2013 22:20) E-mail
Здравствуйте Александр! Чем Вы объясните, что МВТ-
медицинское изделие класса 1 в странах ЕС, Канаде и Австралии? Они, что там дураки что ли?
Страна: Россия | Город: Москва
Ответ: Здравствуйте!
Лично я нигде не встречал, чтобы МВТ обуви была присвоена медицинская классификация. Поделитесь информацией, если это так.
По моим данным, МВТ не имеет даже сертификата Минздрава РФ, а уже «гуляет» по стране.
Как назвать людей, которые проталкивают МВТ по всему миру, меня этот вопрос меньше всего интересует. Ещё не так давно, в средневековье, эти страны ЕС утверждали, что Земля плоская. И что? …
Меня больше интересует другой вопрос – а вы себя к кому относите? Информация есть, думайте, оценивайте, решайте.
И дураки и мудрецы основываются на одних и тех же фактах. Только выводы делают РАЗНЫЕ!
И, каков Ваш вывод?

Спам
365. Екатерина   (26.12.2012 18:57) E-mail
Если не возражаете, к предыдущему посту, даю ссылку на видео, в котором вдина работа споп в классическом индийском танце http://www.youtube.com/watch?v=c16oM76_ZiA
Страна: Россия | Город: Санкт-Петербург
Ответ: Не то что не возражаю, а даже приветствую творческих людей и их замечательную инициативу.
Очень рад нашей «встрече»! Постараюсь вашу ссылку вставить в одну из статей сайта.

Спам
364. Екатерина   (26.12.2012 18:29) E-mail
Александр, здравствуйте,

Прочтя упражнения для исправления косолапости, поняла их сходство с восточным танцем.
Может быть кому-то будет интересно заниматься в дополнение к Вашим упражнениям индийским классическим танцем любого стиля. Главное базовое положение в этих танцах, в котором выполняются почти все па, - это полуплие - положение полусидя с развернутыми в стороны коленями и стопами (т.е. лягушонок стоя). Дополнительный плюс - занятия проходят босиком, есть много шлепков расслабленной стопой, положения ног, при которых стопа скручивается, изгибается, подскоки и мелкие движения на плюснах. На мой взгляд эта школа эффективнее классической хореографии в плане здоровья ног.
По своему опыту могу сказать, занимаясь регулярно, заметила, что стопы перестали уставать и болеть при ходьбе (плоскостопие было с детства), выпрямился большой палец и расправились пальцы на ногах, даже мизинец, который был загнут к центру стопы., стопа стала шире в области пальцев и длиннее :), так что перешла на обувь на размер больше. Осталась одна проблема- натоптыши и мозоли из-за обувии.
Огромное Вам спасибо за сайт и методику, хочу попробовать использовать вашу методику корректировки обуви.
Страна: Россия | Город: Санкт-Петербург
Ответ: Екатерина, здравствуйте! Вы просто умница!
Очень здорово подметили аналогию. Конечно же, пусть занимаются. Великолепное дополнение. Обязательно буду предлагать людям. Прекрасная проработка спины внешне-задней части ног, пяток. Прелесть! Единственное – несколько слабовато работает передний отдел стопы - национальная особенность. Судя по всему, изначально, эти танцы исполнялись на песке. Отсюда и «шлепки расслабленной стопой». Это не очень хорошо для плоскостопия. Тонус переднего отдела стопы (особенно большого пальца) нужно увеличивать. Стопа при этом как бы сжимается и становится уже и короче. Классический русский балет в денном случае был бы лучше, если бы не их безобразные чешки, сдавливающие пальцы.
Эффективней был бы синтез этих школ.

Спам
363. Elena [edelvaisse]   (03.12.2012 18:46)
Здравствуйте, Александр!
Подскажите пожалуйста, сможете ли помочь моему сыну (13 лет) и сколько будет стоить ваша помощь.
Спасибо.
Подскажите, как отправить фото и видео.
С уважением, Елена.
Vel(029) 3504 500
Страна: Белорусь | Город: Минск
Ответ: Елена, здравствуйте!
Помочь разобраться в методике, правильно доработать обувь, определить проблемные суставы ноги, подобрать упражнения необходимые для исправления - да, могу.
Привить желание детям быть здоровыми и всю жизнь совершенствоваться – в большей степени прерогатива родителей.
Детям до 7 лет, моя методика позволяет без участия их сознания, играючи исправлять дефекты. После 7 лет нужно быть талантливым человеком, чтобы возбудить горячее желание у детей делать это самому – САМОСОВЕРШЕНСТВОВАТЬСЯ (во всём!). Там где не было хирургического вмешательства - исправить можно всё и в любом возрасте. Я лично начал исправлять свои суставы в 40 лет и доволен результатом.
Какие видео и фото мне нужны для консультации и как их отправить, см. в статьях: «Частые вопросы» и «Контакты».

Спам
362. Владимир   (30.11.2012 04:51) E-mail
40 лет. Недавно поставили диагноз "прогрессирующее плоскостопие" (натопыши на больших пальцах ног внутри, "расползшаяся" стопа) естественно отправили за"ортопедическими стельками".
Сказали, что официальная медицина больше ничего мне предложить не может, и даже стельки всё равно не вылечат (непонятно зачем тогда меня за ними отправили?).
Полез читать интернет, наткнулся на этот сайт. Интересный материал на сайте. Действительно очень сильно отличается от "официальных" рекомендаций.

Единственно - не очень внятно объяснено как самому доработать обувь. Хотелось бы видеть более понятную "объяснялку".
Всю голову сломал пока более-менее разобрался что к чему, где что срезать и где что подкладывать, и то не уверен, что правильно всё понял про углы срезов подошвы и вкладок внутрь и в каких местах точно их размещать.
И непонятно как эти углы выдержать при "домашней" доработке обуви?

Также не понял - такая обувь лечебная (на курс пускай и в несколько лет) или для постоянного ношения "всегда"?

И ещё вопрос: много работаю на компьютере, очень подолгу сижу в кресле скрестив ноги (поджав их под себя и поза лотоса) стопы находятся в вытянутом и подогнутом состоянии.
Как вы считаете - не вредно ли это для ступней? А то ортопед на этот вопрос так и не смог ответить.
Ответ: За ортопедическими стельками вас отправили, чтобы вы заплатили деньги.
По поводу более понятной «объяснялки». На сайте достаточно подробно изложена базовая информация для понимания метода исправления дефектов. При желании можно разобраться и пользоваться. Собственный опыт вам не заменит никакая «объяснялка». Прочтите комментарий № 106 в гостевой книге о своём и чужом опыте. А непонятки, так же как и дефекты, у всех свои. Под всех очень трудно подстроиться. Это сугубо индивидуально.
Обычная обувь нас калечить ВСЕГДА. Чтобы этого не было, нужно изготавливать правильную обувь или ВСЕГДА дорабатывать неправильную.
Что касается позы. Её как минимум нужно видеть и знать ваши ощущения при этом.
Пока это всё, что я могу вам сказать. Пробуйте и не бойтесь. У вас всё получится!
Я тоже в этом возрасте начал исправлять свои дефекты. Только в абсолютном одиночестве и вслепую.

Спам
361. Елена   (28.11.2012 19:40) E-mail
Александр, здравствуйте! я очень жду письмо с массажем..... (я писала вам письмо с просьбой №367) но что-то его никак нет(((( Пришлите пожалуйста.
Ответ: ответил на вашу почту

Спам
360. Татьяна   (28.11.2012 16:14) E-mail
Здравствуйте, Александр!
Вот уже скоро третий месяц как мои дети исправляют плоскостопие по Вашему методу: уличная обувь доработана, дома при входе в комнаты галька (правда, в мешках), дома ходим босиком или в шерстяных носочках. Сына отдала один раз в неделю заниматься на пони. С бассейном пока не очень получается, но надеюсь скоро решим и это. Но есть некоторые сомнения:
1. Когда дети ходят по дому в шерстяных носочках, то, видимо из-за вальгуса, носочки у них постоянно сползают сильно и они ходят, так сказать, "на голенищах". Я пробовала сильно растягивать мысочные части на трикотажных носках и одевать им. Таким образом, на пятке они не сползают, а мысочки свободны. Можно ли так делать?
2. Поскольку дочка еще маленькая (1,5 года) бОльшую часть времени она ходит по квартире (без обуви), а на улице она в основном спит или ходит совсем немного (в обуви). И, когда я смотрю на ее ножки когда она стоит, у меня такое ощущение что вальгус усиливается. Может ей и дома тоже одевать доработанную обувь? Хотя бы какое то время? Боюсь как бы еще хуже не было на пока не окрепшие мышцы.
3. Скажите, пожалуйста, Ваше мнение о калошах ( при мягких валенках) и резиновых сапогах при плоскостопии.
4. Сын (7 лет) все еще жалуется на боли в стопах, Но не часто. При чем в обуви они не болят. Болят иногда только если босиком или на роликах. Это нормально? Все равно заниматься роликами и ходить босиком?
Заранее спасибо за ответ)
| Город: Москва Зеленоград
Ответ: ответил на вашу почту

Спам
359. Татьяна   (23.11.2012 12:33) E-mail
Добрый день! Моей дочери 1 год. Ортопед поставил диагноз плоско-варусная установка правой ступни. При хотьбе она действительно ставит ножку на внешнюю сторону стопы. Скажите, а как доработать обувь в таком случае? Спасибо!
Страна: Россия | Город: Волгодонск
Ответ: Странный диагноз. Что-то здесь не так! Обычно плоско-варусная установка подразумевает постановку на ВНУТРЕННЮЮ сторону стопы с завалом пятки наружу. У вас наоборот. Нужно смотреть, как ведут себя другие суставы ноги. Потом принимать решение.

Спам
358. Елена   (12.11.2012 19:11) E-mail
Здравствуйте, Александр !!!!
Спасибо за сайт! У меня тоже много вопросов после прочтения первый раз всей информации сайта... пока хочу попросить Вас мне тоже прислать упражнения для большого пальца, так как косточка на левой ноге ужасно болит. сам палец теперь повернулся в сторону других пальчиков((((( раньше долгое время очень болели тазобедренные суставы, особенно правый, а сейчас вроде перестали, а появилось неприятное напряжение в кресце. кстати заметила что у меня стали стираться каблучки именно с внешней стороны ( организм стал жалеть косточки и не хочет боли - заметила, что при ходьбе нога ставится больше на внешнюю сторону стопы) очень жду письма с упражнениями! заранее благодарна. С уважением, Елена.
Страна: Россия | Город: Махачкала
Ответ: ответил на вашу почту

Спам
357. Антонина [Antonina]   (11.11.2012 13:38)
Здравствуйте, Александр, как с вами связаться по вопросу о возможном сотрудничестве?
Страна: Рф | Город: СПб
Ответ: Свои данные отправил вам почтой

Спам
356. Юлия   (10.11.2012 16:06) E-mail
Здравствуйте,у моего сына плоско-вальгусная стопа, ему пятьс половиной лет. К сожалению упражнения делаем не систематически. Думаю стоит их разного разить и мы с мужем решили установить шведскую стенку в детской. Очень сложно заставить сына делать упражнения каждый день. Пришлите нам пожалуйста комплекс упражнений и ваши рекомендации в отношении нашей проблемы. Адрес электронной почты-juliania2004@bk.ru.
Спасибо!
Юлия.
Страна: Россия | Город: Дубна
Ответ: Шведская стенка это хорошо, если её перекладины рельефные. Если обычные круглые, то для плоско-вальгусной стопы это плохо, но это лучше чем ничего.
Заставлять ребёнка бесполезно. Нужно создать условия (спорткомплекс, каменная дорожка, обувь и т.д.) остальное ребёнок сделает сам.
Чтобы дать рекомендации, нужно иметь ваши фото и видео. Информация есть на сайте в статьях: частые вопросы; контакты.

Спам
355. Майя [may]   (09.11.2012 01:38)
Инна, человек, который себя уважает, найдет товар и на 60 и на 80 размер... Уж СЕЙЧАС-то это точно возможно! Селедки... Ну, я сама такая скумбрия ))). И это не значит, что для этого из кожи вон лезу. Кто-то запрограммирован на 80-й размер, а кто-то на 40-й. И не верно себя мурыжить, чтоб из "своего" рваться в "туда", где всегда трава зеленее, каким бы оно ни было...
Про то, что обувь делают фиг знает какую и непонятно из каких соображений - согласна. Именно об этом Александр тут и говорит...

Спам
354. Коваль Инна   (08.11.2012 18:08) E-mail
Мая ! ВЫ посмотрите.Все полки и вешалки завалены товаром на селёдок тощих.Товар делается не для клиента(человека) ,а человек делается под уже выпускаемый товар.Даже обувь остроносая ,сжатая из искуственных материалов :всё уже на полках.Осталось под мою фигуру подогнать НО увы нет такого в продаже. И обуви нет .Беда и только. Даже лапти и то уже делают остроносые.

Спам
353. Майя [may]   (08.11.2012 02:08)
Инна!!! СКОЛЬКО РАЗ мужики С леди-Освенцин на слюни исходятся??? АДЫН. Не больше. Максимум, пока не "попробуют"... Кто берет в жены этих "красавиц"? Сколько из них разводятся потом в течение года???
Вот убейся - мне эти слюнявые рожи НИКАК не нужны! Мне (да и подавляющему большинству женщин!) рядом нужен МУЖЧИНА, а не кобель, который будет слюнями истекать на все, что движется и что на то, чтобы эти слюни вызвать тратит ВСЮ себя...
Простите за грубость. Больше не буду )))

Спам
352. Владимир   (04.11.2012 18:32) E-mail
Александр! Был очень удивлен тому, что такой серьезный специалист как Вы, на вопрос о обуви фирмы SANO (комментарий 51 ) приводит в пример физиологическую обувь МВТ ! О SANO ничего не знаю сказать мне нечего - а вот что Вы говорите об МВТ абсолютная неправда! Вы пожалуйста определитесь - о чем Вы говорите, о SANO или о МВТ ? По этой ссылке http://mbt-spb.ru/research/activity/ Вы при желании можете ознакомиться о исследованиях проведенных с МВТ! А от себя скажу следующее - я не снимаю МВТ с февраля 2011 года - прохожу в день 12 км - потерял в весе порядка 40 кг ( был 165 сейчас 125 ), ни одной травмы, которыми Вы пугаете, не было - ушли поясничные и суставные боли - выпрямилась осанка - включились в работу мышцы опорно-двигательного аппрата которые не работали при хождении в обычной обуви!!!От МВТ сплошные плюсы - об этом говорю не только я - об этом говорят миллионы потребителей МВТ!!! Спасибо!
Страна: Россия | Город: Санкт-Петербург
Ответ: Владимир, я очень сомневаюсь, что миллионы. Такую цену за пару кроссовок могут позволить немногие.
Травмы, о которых я писал в комментарии 51 – это для людей занимающихся спортом активно (игра в футбол, баскетбол, регби, теннис (особенно большой), бег по пересечённой местности и т.п.).
Судя по всему, вы этим не увлекаетесь.
Для пассивного же человека (спокойная размеренная ходьба, бег по асфальту и т.п.) обувь МВТ готовит дефекты замедленного действия, а именно - приведение и уплощение стопы с завалом пятки наружу, распластанность переднего отдела с отклонением большого пальца наружу и проблему в голеностопном суставе. Поэтому утверждать, что она физиологичная, это, по меньшей мере – лукавство с их стороны.

Изначально МВТ была названа как тренажёр для похудания. Тут спорить не буду. Да, есть дополнительные нагрузки на икроножную и некоторые другие мышцы (в том числе спины и пресса, но так высоко мы с вами, пока, забираться не будем). Но, опять же, НЕ в физиологических плоскостях, а значит, суставы будут формироваться НЕ правильно. Рано или поздно это приведёт к устойчивому дефекту.

А по поводу той ссылки, которую вы мне представили, у меня к вам вопрос - вы сами её читали? Вы читали результаты тех исследований? О чём они говорят? …

Теперь, что касается сгонки веса. Я всю сознательную жизнь занимаюсь спортом. И порядка 7 лет сгонкой веса. Поэтому имею весьма конкретные представления и опыт.
Очень рад за вас, что вы начали двигаться и очень много. 12 км в день – это примерно 17000 шагов. Если учесть, что обычный человек в день не всегда набирает и 5000 шагов (при норме 10000), то вы перекрыли эту норму почти в 2 раза. В этом случае, как мне кажется, нет принципиальной разницы в какой обуви вы это сделали. Не так ли?

Спам
351. Коваль Инна   (02.11.2012 21:02) E-mail
Мая! Не согласна с ВАМИ.Весь запад это только облезшие худые ,как в Освенциме подобия скелета.И мужики оплывают слюнками.Вот ВАМ и секси.Безусловно здоровье это хорошо.Но ,кто в детстве ,юношестве на это обращает внимание.Еденицы.А остальным и море по колено пока жарен. петух не клюнет в темечко.А о обуви я уж молчу.И хорошо ,что Александр поднял эту животрепещующую тему.Спасибо ему за то.
Ответ: пожалуйста.


Имя *:
Email *:
Страна:
Город:
Все смайлы
Код *:
Вторник, 08.01.2019, 23:10
Меню сайта
Наш опрос
Оцените сайт
Результаты | Архив опросов
Всего ответов: 988
Ваш профиль на сайте
Логин:
Пароль:
Забыл пароль | Регистрация
Поиск
Новости

На сайте:

[10.02.2015]
Семинар Александра Киселёва в Москве 14-15 февраля 2015г. (0)
[09.04.2014]
Добавлена статья "Как выбирать обувь" (0)
[09.12.2013]
Добавлена статья "Обувь Vibram" (0)
[02.11.2013]
Добавлена статья Детские спортивные комплексы А. Киселёва (0)
[27.07.2013]
Добавлена статья "Как я подрезаю обувь (или - личный опыт пользователя сайтом)" (0)
[26.12.2012]
Добавлена статья "Иллюзии о пользе обуви МВТ" (0)
[03.05.2012]
Обновлена статья "Иллюзии современной ортопедии" (0)
[06.02.2012]
Добавлена статья "Частые вопросы (ЧаВо)" (0)

На форуме:

Сегодня заходили
  OrenAvt0Choft
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Друзья
 
-Брелки с гос. номером авто
NICEFOOT (Александр Киселёв) © 2006-2021