NICE FOOT
"Стопа это не рессора!"
"Foot isn’t a spring!"
[ Добавить запись ]

Страницы: « 1 2 3 4 5 ... 27 28 »
Показано 41-60 из 550 сообщений
510. марина ярошевич [марина1965]   (24.02.2016 13:26)
Ищу людей которые овладели Вашей методикой в Санкт-Петербурге и могут помочь в коррекции обуви.Александр а вы планируете приезд в СПБ?
Страна: рф | Город: санкт-петербург
Ответ: Марина, здравствуйте!
Нет, в СПб не планирую приехать. По поводу тех, кто овладел моей методикой, в вашем городе не знаю. Обычно я о них узнаю через Инет. Вот пример из Киева - http://www.kidstaff.com.ua/tema-14882399.html. Обратите внимание на фото «до» и «после». Приятно посмотреть!

509. Диана [Диана]   (12.02.2016 12:23)
Здравствуйте, Алексаднр! Вернулись ли ви к консультированию по видео?
Страна: Украина | Город: Киев
Ответ: Да, в статье "Контакты" всё отражено!

508. Ирина Гриффина [pragita]   (04.02.2016 18:18)
Здравствуйте Александр!Очень обрадовалась, найдя Ваш сайт, т.к. проблемы с ногами у меня давно.
Мне 51г, с детства мне ставили диагноз плоскостопие, но до определенного времени болели ноги только если я надевала высокие каблуки. Несколько лет назад  внезапно искривился 2 палец правой ноги, т.н. молотковый палец,  теперь уже все пальцы на правой и левой ногах согнуты  вверх и не разгибаются. Врачи говорят, что это - поперечное плоскостопие, но,говогят ,что нетипичное, т.к. у меня нет никакой шишки около большого пальца ни на одной ноге. Последние годы стопы  стали болеть, диагносцируют еще и острый фасцит.Ответьте, пожалуйста, можно ли применять Вашу методику при молотковой деформации пальцев.Такие же ноги у моей бабушки, тети и сестры.Заранее, большое спасибо.
Страна: Россия | Город: Санкт-Петербург
Ответ: Ирина, здравствуйте!
Мою методику можно применять при любой деформации опорно-двигательного аппарата, т.к. её суть сводится к одном – восстановление мелкой моторики всего организма через освоение физиологических движений. Раз у вас по-Роду такие пальцы, значит, до сих пор никто не захотел решать эту родовую задачу. Значит, до сих пор передаёте друг другу одни и те же глупости, в наследство.
Молотковые пальцы и поперечное плоскостопие – это не одно и то же. И причины могут быть различные и не всегда связанные друг с другом. Главная причина – это наша обувь с зауженными носками + каблук. Другая, вытекающая из первой – неправильная походка. Учитесь правильно ступать и восстанавливайте мелкую моторику ваших пальчиков. Они скривились потому, что мышцы перестали их выпрямлять (атрофировались) за ненадобностью. Восстановите работу мышц и всё исправится. А «молоточки», на первом этапе, массируйте и выпрямляйте руками, до тех пор, пока не начнут это делать собственные мышцы.
Такой дефект восстанавливается в любом возрасте. Было бы настоящее желание не передавать эту глупость по наследству!

507. Александр   (28.01.2016 04:55) E-mail
Здравствуйте Александр! Мне 17 лет, и у меня плоско-вальгусная установка стоп, почитав материалы изложенные на сайте, я начал дома тренировать походку: ходить перед зеркалом босиком. Но когда у меня пятки расположены вертикально то большие пальцы просто касаются не получая нагрузки(левый даже толком не касается там деформация больше), соответственно нагрузка на остальные пальцы особенно на мизинец увеличивается. Подскажите пожалуйста как действовать правильно подымать свод, пятку сразу в правильное положение, с "приподнятым" большим пальцем или делать это постепенно, так чтоб большой палец оставался "на месте"?
Страна: Украина | Город: Киев
Ответ: Здравствуй, тёзка!
Плевать на всё остальное. Главное выстроить пятку вертикально, даже можно немного с завалам на варус. Тогда мышцы начнут сами скручивать стопу и большой палец будет тренироваться и постепенно возьмёт необходимую нагрузку на себя. С мизинцем ничего не будет. Наоборот, будет восстанавливаться внешний продольный свод, который сформирует и все остальные своды. Вся жизнь ещё впереди. Всё восстанавливается. Единственное. Подошву выбирай по возможности сплошную (без пустоты под основанием пятой плюсны), делай срез №2 и скругление №3 и при любой возможности топчись на ребре стопы (только не ходи!, как советуют бездарные ортопеды).
Александр – это победитель. Дерзай, тёзка!

506. Нина Васильевна   (21.01.2016 15:55) E-mail
Здравствуйте! Мне 67. всю жизнь дружу со спортом и физ. культурой. Плотного телосложения. Продольное плоскостопие (возможно, обостренное с возрастом). Заболели ступни, стала ходить несколько косолапя ими. Готовые стельки облегчают, ортопедическая обувь совсем чудесно.
Но боюсь привычки организма, использую непостоянно, делаю подробнейшую гимнастику, массаж на шунгитовых камушках.
Что же делать? По какому пути пойти?
Спасибо, Нина Васильевна.
Страна: Россия | Город: Тюмень
Ответ: Здравствует, Нина Васильевна!
Путь один – учиться правильно ступать! Пока человек ходит, все суставы можно восстановить. Главное, чтобы походка была физиологичной.
Стельки выкиньте, ортопедическую обувь – ни в коем случае. Дорабатывайте подошву обуви. Вместо супинаторов сделайте вставки №4 и №5.
Прочтите в гостевой книги комментарий 99, у человека было куда хуже, но он справился с этим.
Успехов!

505. Сергей   (11.12.2015 21:35) E-mail
Важные тезисы !!!
Есть такой тренер в Москве Лев гончаров и на своем сайте он написал высказывание физиолога Ламарка - Работа строит орган . Следовательно объём важнее интенсивности.
Также есть в остеопатии тезисы - форма изменит функцию и функция изменит форму.
| Город: Тюмень
Ответ: Сергей, хорошие, правильные тезисы! Жаль только, что они не доносятся до широких масс людей

504. Александр   (23.11.2015 23:21) E-mail
Здравствуйте Александр! Мне 17 лет, с детства у меня сильное плоскостопие 3 степени, вальгусная установка стоп , при этом левая нога завалена внутрь больше чем правая. У меня всегда больших после нагрузок болели ноги и левая больше чем правая, но в последнее время у меня начал сильно болеть голень левой ноги, оно болело то и раньше просто не так сильно. Правый же болит очень редко. Боль в основном проявляется когда ноги в расслабленном состоянии особенно лежа, хотя физическую нагрузку я переношу как раньше. Может ли это быть последствием плоскостопия?
Страна: Украина | Город: Киев
Ответ: Здравствуй, тёзка! Да, вполне возможно, что из-за плоскостопия. По крайней мере, у меня именно так и было, единственное, ещё ныли голеностопные суставы от частых подвывихов при ходьбе и беге.
Восстанавливай мелкую моторику стопы и престань наступать на внутреннюю её часть, которая для этого НЕ предназначена. Своды стопы и всё тело держат мышцы, которые формируют и суставы и кости и делают правильную форму стопы. В любом возрасте!!! Помни об этом и тренируй стопу. Самое лучшее упражнение для неё – это правильная походка. Учись правильно ступать. Перестань топать и маршировать. Преврати обычные движения в естественную тренировку на всю жизнь. Тогда твоя жизнь будет долгой и счастливой.
Перед сном делай самомассаж стопы и голени (левой и правой). Не важно какая болит сильнее. И обязательно разговаривай со своим телом. Оно разумное и всё понимает!

503. Александр   (22.11.2015 15:08) E-mail
Здравствуйте, Александр!Каково ваше отношение к такой обуви как валенки, угги и чуни?
Страна: Россия | Город: Омск
Ответ: Здравствуйте, тёзка!
Отношусь также как и к другой обуви - требуется довести эту обувь до «ума», чтобы она стала физиологической. К сожалению, везде есть ложка «дёгтя», которая портит весь «мёд»!

502. Павел [pavelklimkov]   (15.11.2015 18:54)
Здравствуйте. Подскажите, тут же в основном рассматриваются методы лечения при плоскостопии у детей? А что по поводу взрослых? Какие упражнения? Какие тренажеры? Именно для взрослых. Дайте пожалуйста ссылки или объясните, я буду очень рад. Павел
Страна: Украина | Город: Кировоград
Ответ: Павел, здравствуй!
На сайте изложены принципы исправления стопы человека. Там нет разграничения дети это или взрослые. Я себе начал исправлять в 40 лет и получил прекрасные результаты. Разница только в том, что для детей методика позволяет это сделать играючи, так чтобы они даже и не поняли, что им что-то исправляют.
Для взрослых нужно «включать» голову и разбираться в принципиальных моментах, затем подбирать упражнения и дорабатывать обувь индивидуально. Исправление идёт несколько дольше, но идёт однозначно. Упражнений очень и очень много, базовые даны в статье – «Как исправить косолапие и плоскостопие»,
Самый лучший тренажёр – это правильная обувь -типа той что я делал в Запорожье, а самое лучшее упражнение – правильная походка. Не важно, сколько вам лет, пока человек ходите, всё исправимо.
Объяснять смогу только после января 2016 г. см. статью Контакты.
Павел, вопрос личного характера - Академия гражданской авиации ещё работает, курсанты есть или только слушатели? Лётный городок живёт?

501. Елена   (13.11.2015 23:26) E-mail
Добрый день! Ребенку 3 года 9 месяцев. Ортопед (еще 2,5) года назад поставил диагноз плоскостопие и вальгус стопы. И прописал ортопедическую обувь. Подскажите Ваша методика актуальна для такой стопы. Заранее благодарю за ответ.
Страна: РФ | Город: Калуга
Ответ: Здравствуйте!
Именно для этого методика и разработана.
То, что сказал вам ортопед – совсем не означает, что так оно на самом деле. Посмотрите ссылку - исповедь московского врача - http://econet.ru/articles/64501-ispoved-moskovskogo-vracha.

500. Александр   (07.11.2015 19:53) E-mail
Спасибо за комментарии, Александр.И за Ваш сайт.Действительно печально то, что происходит с ногами наших детей, а потом и наших взрослых.И всё ведь решаемо, но снова и снова людей вводят в заблуждение.Даже доктора наук, высшие врачи.Ситуация типичная.Плоскостопие- Формтотикс, а там посмотрим.А детей, которым главное не мешать развиваться засовывают непонятно во что.. Мне вот профессор, доктор наук сказал что "стельки не могут ослабить стопу"..Носите на здоровье. Конечно много отличных врачей- светил, но такая ситуация в ортопедии, что слов нет.Нужно думать больше иногда.Такое лирическое отступление получилось.
Хотел спросить у Вас совета по поводу изготовления обуви на заказ.Возможно найду в городе такой вариант.Как объяснить мастеру, чтобы вышло правильно?Возможно на примере "эталонной" обуви или чертежа какого?Ещё задал Вам этот вопрос по почте.Спасибо!
Страна: Россия | Город: Омск
Ответ: Лжец «ваш» профессор. Ещё как могут!
На счёт светил в ортопедии, пока не встречал. В хирургии, да есть. В ортопедии стопы, увы – глухо как в танке. Одни слюни.
Из всех, обращающихся ко мне за рекомендациями (а это весь СССР), 30% - это москвичи, которые уже прошли всех самых заслуженных «светил» ортопедии. Рекомендации одни и те же – стельки, ортопедическая обувь, операция и куча обследовании за сумасшедшие деньги. Всё! Более того, примерно 10-15% - лже-диагнозы. У человека шикарные стопы, а ему выписывают стельки и гоняют на обследования с диагнозом плоскостопие и, что самое интересное, все «обследователи» подтверждают!
Как объяснить мастеру сделать «Мерседес», если он кроме «Запорожца» ничего не видел (и видеть не хочет), я не знаю. Лично у меня не хватило ни аргументов, ни терпения.
Ни чертёж, ни эталоны не помогают, если нет желания думать и творить добрые дела.

499. Александр   (06.11.2015 08:11) E-mail
И вот ещё.Интересный блог на английском.

http://www.drnicksrunningblog.com/vivobar....ss-shoe
Страна: Россия | Город: Омск
Ответ: Английский вариант лучше предыдущего – скруглены углы на подошве.
В остальном, обычная обувь – не физиологичная.

498. Александр   (06.11.2015 08:00) E-mail
Здравствуйте, Александр!Что можете сказать по поводу данной обуви?

http://www.vivobarefoot.com/eu/mens/handcut-lisbon-mens?colour=Black
Страна: Россия | Город: Омск
Ответ: Здравствуйте, тёзка!
Обычная обувь, только без каблука, поэтому лучше, чем обычная.

497. Анна   (06.10.2015 21:13) E-mail
Добрый день.
Вы упомянули в списке упражнений - скалолазанье. У меня такой вопрос. Как влияет форма форма скальных туфель на стопу? Я это спрашиваю, потому что занимаюсь скалолазаньем и у меня поперечное плоскостопие 1 (правая нога) и 2 степени (левая нога) и хочу понять, как это влияет на мое плоскостопие. Форма туфель противоречит рекомендациям по подбору обуви. Для успешного лазанья она должна быть минимум на размер меньше, чтобы нога могла устойчиво держаться на зацепке. К тому же она очень узкая. Нога в туфле принимает положение, как-будто вы согнулипальцы ног, как в упражнении на сгибание/разгибание пальцев ног. Если вы посмотрите картинки скальных туфель, то вы поймете, как там лежит нога и как расположены пальцы. В таком случае не вредит ли скалолазанье? Спрашиваю это, потому-что не хочу бросать скалолазанье, но и начало беспокоить "косточка" на левой ноге.
Ответ: Анна, здравствуйте!
Как такая форма туфлей может влиять на стопу?! Если брать крайности, то точно также как китайские «туфельки-лотосы». До какого уровня уродства вы собираетесь довести свои стопы – выбор ваш.
В сказке «проданный смех», мальчик продал свой смех, кто-то сегодня продаёт свою почку, а вы, я так понимаю, собираетесь продавать свои пальцы и за что, если не секрет?
В каждой секции есть классные оздоровительные упражнения, но всегда есть ложка «дёгтя», которая портит весь «мёд» и делает нас инвалидами. Аналогичное есть и в балете. Шикарная хореография, но пуанты (балетные туфли) – сводят на нет долгосрочные перспективы.
Я в своё время немного занимался альпинизмом, был в Архызе и вдвоём с другом «дикарями» восходил на скромненькую вершину горы «Надежда» (около 3400 м, маршрут 1б или 2б, не помню). Давно это было, ещё в СССР, и цифры меня тогда мало интересовали, я изучал своё состояние.
Чтобы покорять вершины, не только горные и не столько горные, а жизненные, нужна просторная обувь, не нарушающая кровообращение пальцев ног и не нарушающая биомеханику стопы. Чтобы лазить по скалам, не обязательно надевать скальные туфли такого типа, так же как не обязательно, вместо общения со скалой с её энергетикой, устраивать по ней гонки, ничего не ощущая кроме дефицита времени и жажды кому-то что-то доказать.
Изучать нужно только те движения, которые физиологичные во всём, которые можно и нужно делать всю жизнь, которые будут правильно тренировать ваши суставы. Эти движения необходимо сделать привычкой - запустить свой «физиологический автопилот». Только тогда вы сможете, не отвлекаясь на болезни, с любовью и счастливо делать то, ради чего вы пришли на этот свет.
Если коротко то, как-то так. Успехов!

496. Сергей   (20.09.2015 11:14) E-mail
Очень интересная информация Учимся стоя. Работаем стоя. Живём в движении. https://vk.com/planet_standup
http://www.ya-kontorka.r и http://1-fit.ru/articles/_S_myska__ili__s_pyatki__
Ответ: Сергей, здравствуйте!
Я глубже изучил труды Базарного В.Ф. и пересмотрел свою позицию по вашему вопросу. Более того, я использовал эти наработки в своей диссертации (защитил 21.01.16). Одним словом, благодарю за ценную информацию!

495. Сергей   (19.09.2015 21:55) E-mail
Ответ: Сергей, благодарю, посмотрел с удовольствием.
Многое сказано достаточно верно. Чувствуется что человек большой практик бега, но с теорией (с физиологией) не дружит. Поэтому, как и у всех специалистов его уровня – «… можно так, а можно и вот так ….». А как нужно? Не сказал. И почему забивается икроножная мышца, тоже, судя по всему, не знает.

494. Галина   (15.09.2015 03:12) E-mail
Здравствуйте, Александр.
Я впервые увидела Вашу статью сейчас на прививки.нет.. Подскажите где можно найти Ваши работы по плоскостопию? И, я так понимаю, сколиоз-те же причины. Дочери 18 лет. Впервые поставили диагноз 4 года назад сразу 2 степень. Благодаря костоправу-бабульке мы перешли на 1 степень, но больше улучшений пока нет. Хочется почитать Ваши наблюдения и выводы, думаю причина одна у этих двух недугов.Спасибо, с уважением, Галина.
Страна: РФ | Город: Волгоград
Ответ: Галина, здравствуйте!
Да вы правы, связь между этими недугами существует и главная причина, скорее всего одна. Соответственно исправлять их нужно в комплексе. Сколиоз, также как и плоскостопие не исправляется симметричными упражнениями. А главное упражнение, которое мы выполняем всю жизнь это - походка. Если она правильная, то мы всю жизнь будем здоровые! Все дефекты опорно-двигательного аппарата лечит правильная походка. Учитесь правильно ступать по земле-матушке.
Наблюдения и выводы написаны в статьях моего сайта. Многие статьи нуждаются в новой редакции, но пока нет времени этим заниматься. С оформлением книги на эту тему – тоже самое. Есть отредактированная статья – «Что такое плоскостопие и как нам его делают» на сайте «Крамола», от 24.11.14 . Забейте название в поисковике сайта "Крамола" или пройдите по ссылке - http://www.kramola.info/vesti....elajut. Начните с неё.
Дополнительную информацию я выдаю на своих тренировках. Там лучше до людей доходит. Когда человек пропускает информацию через собственный опыт (свои наработки), тогда информация становится знанием и человек приобретает умения. К сожалению, большинство людей гоняются за экзотическими методиками (чаще всего – восточными) не освоив ни одной из них и, совсем забыли о наличии собственных – славянских методах оздоровления (традициях). А зря! Всё гениальное – очень простое, без экзотической лжи, но обязательно с Любовью. Приглядитесь повнимательней. Творите себя любимых и осчастливите многих!

493. Сергей   (13.09.2015 22:58) E-mail
Здравствуйте.
Так и не понял - на данный момент у Вас есть или нет индпошив обуви на заказ? И если да, то решается ли такой вопрос дистанционно или необходим личный визит?
И еще: Ваше упражнение для большого пальца против «шишки» Hallux Valgus - возможен ли результат в возрасте за 50? Сколько времени занимает выполнение упражнения и через сколько времени будет заметен эффект? Деформация откорректируется полностью или просто немного уменьшится?
Заранее спасибо.
С уважением,Сергей
P.S. Эти ваши код-цифры, блин, за десятым разом не рассмотришь...
Страна: UA | Город: Львов
Ответ: Здравствуйте!
На сегодня у меня нет индпошива. Такая услуга планировалась в Запорожье на фабрики «Мида», но, увы! проект заморозили ещё до войны, в 2013 г.
Результат возможен в любом возрасте. Суставы лечат (и калечат тоже) с помощью мышц. Показателем же правильной работы ваших мышц являются – движения. Причём не просто грубые движения, а – мелкая моторика, пластика, изящность движений всего тела. Если человек в результате своей деятельность атрофировал большую часть мелких мышц, то откуда взяться здоровым суставам?! Сустав – это в первую очередь – мышца, затем - связки и суставная жидкость!
Я начинал свои эксперименты с «шишкой» на правом пальце (после неоднократных переломов и травм) в 45 лет. Изменения в суставе почувствовал буквально через несколько недель (покалывание, иногда тупая ноющая боль). Реальные сдвиги увидел через год ежедневных (точнее сказать, почти ежедневных, иногда и сачковал, не без этого) утренних и нерегулярных вечерних упражнений. Сегодня я бы сделал наоборот – на ночь - обязательно, а утром - желательно. Но тогда я этого не знал! Ну и самое главное, я всё время учился правильно ступать босиком и носил доработанную обувь с максимально широким носком – это куда важнее.
Насколько «откорректируется деформация» будет зависеть только от того кто её корректирует – от Вас! Я не предлагаю пилюля от боли или внешнее срезание скальпелем. Я предлагаю путь совершенствования. Изменения должны произойти в первую очередь ВНУТРЕННИЕ. Только после этого вы увидите изменения внешние. Никак иначе! Учиться ходить за вас я не буду. Прочтите комментарий № 100 в гостевой книге. Очень интересное мнение по поводу своего и чужого опыта. Успехов!

492. Айгуль [aigulnureeva]   (05.09.2015 17:04)
Здравствуйте, Александр.

Нашему малышу 2 месяца. Двусторонняя косолапость.
Хотим проконсультироваться. И научиться делать упражнения.

почта: aigulnureeva@gmail.com
Страна: Россия | Город: Башкирия г. Октябрьский
Ответ: Айгуль, здравствуйте! Механизм нашего с вами взаимодействия по поводу консультации изложен в статье моего сайта - «Контакты» в пункте №4. Прочтите его, пожалуйста.

491. Сергей   (24.08.2015 20:51) E-mail
О беге !
Гордон Пири Пири Гордон — Биография
В 1998 году Гордон Пири попал в Книгу рекордов Гиннеса как человек, пробежавший за свою карьеру 347 600 км (за 40 лет к 1981 году). Для сравнения — расстояние до Луны 384 000 км.
Из его книги которую он завещал бесплатно распространять - Бегай быстро и без травм
Важно не только освоить правильную технику бега, но и найти беговую обувь, которая сделает возможным изучение техники. Совсем не случайно бегуны из развивающихся стран, которые в детстве бегали босиком, имеют самую хорошую технику. Мы восхищаемся необыкновенно изящным стилем бега африканских спортсменов, как правило, не задумываясь над тем, откуда берется эта грациозность и эффективность.
Билл Туми, американский чемпион Олимпийских Игр 1968 года в десятиборье, с целью анализа техники бега снял на видеопленку 100 лучших бегунов монреальской Олимпиады 1976 года. Как и следовало ожидать, лучших в мире атлетов (тех, которые регулярно занимают высшие места на крупных чемпионатах) отличают одинаковые особенности техники бега. Все спортсмены, снятые Туми на пленку, приземлялись на переднюю часть стопы – именно так бегал я и так учил бегать своих спортсменов. Никто из 100 не приземлялся на пятку!

Лучшие бегуны, которые используют правильную технику, не производят много шума во время постановки ноги на опору. Самые быстрые спортсмены передвигаются практически бесшумно. Излишний шум указывает на то, что вы бьете ногами по земле, вместо того, чтобы мягко гладить её. Вы рассеиваете энергию, которая могла бы быть использована для продвижения вперед. Это признак плохого бега. Сила, которая продвигает вас вперед, должна быть приложена только после того, как нога полностью поставлена на землю. Удары по земле, в особенности пятками, подвергают бегуна травмам.
так как бегать правильно ?
Страна: Россия | Город: Тюмень
Ответ: Сергей, здравствуйте!
Благодарю за ваш комментарий. Это тема для отдельного и очень большого разговора, на который у меня сегодня нет времени.
Поэтому отвечу максимально коротко.

Раздели общее (в нашем случае двигательные навыки человека) на отдельные составляющие (ходьба, бег, приседания, прыжки и т.п.), заостри внимание на чём-то одном (создай спектральное мышление и видение) и ты скроешь истину. После этого управляй и властвуй над людьми с ограниченными возможностями.

На моём сайте не затрагивается (или почти не затрагивается) бег. Для его освящения мне как минимум нужно будет написать ещё один сайт.
Прежде чем мы начинаем бегать мы учимся ходить и главные двигательные навыки (опорно-двигательный аппарат, в том числе и стопу) мы формируем пешком. И чем старше мы становимся, тем меньше бегаем. Предлагаю не ставить телегу впереди лошади. Давайте вначале научимся правильно ходить, точнее ступать!
Вы пишите: «…. Все спортсмены, … , приземлялись на переднюю часть стопы … . Удары по земле, в особенности пятками, подвергают бегуна травмам.» - На какую именно часть приходилось первое касание? Под каким углом находилась стопа, колено и бедро? Куда происходил дальнейший перекат? Как переносится вес тела? Под каким углом и в какое место пятки удары по ней создают травмы бегунам?
Бегать по какой местности (рельефу), по какой поверхности? Бег с горы тоже не предусматривает постановку на пятку? А как правильно бегать по лестнице вверх и вниз? Те 100 спортсменов, когда ходят тоже не наступают на пятку? Сколько людей на земле бегают больше, чем ходят?
«Самые быстрые спортсмены передвигаются практически бесшумно. Излишний шум указывает на то, что вы бьете ногами по земле, вместо того, чтобы мягко гладить её» - и я про то же. Ступать нужно по земле-матушке, а не топать и маршировать! Вот я этому и учу на своём сайте. Рассказывать как бегать пока нет времени. Хотя Берштейн уже давно многое рассказал братьям Знаменским ещё в начале 40 – х годов. И неплохо ведать рассказал, судя по их рекордам.


Имя *:
Email *:
Страна:
Город:
Код *:
Среда, 28.06.2017, 20:54
Меню сайта
Наш опрос
Оцените сайт
Всего ответов: 937
Ваш профиль на сайте
Логин:
Пароль:
Поиск
Новости

На сайте:
[10.02.2015]
Семинар Александра Киселёва в Москве 14-15 февраля 2015г. (0)
[09.04.2014]
Добавлена статья "Как выбирать обувь" (0)
[09.12.2013]
Добавлена статья "Обувь Vibram" (0)
[02.11.2013]
Добавлена статья Детские спортивные комплексы А. Киселёва (0)
[27.07.2013]
Добавлена статья "Как я подрезаю обувь (или - личный опыт пользователя сайтом)" (0)
[26.12.2012]
Добавлена статья "Иллюзии о пользе обуви МВТ" (0)
[03.05.2012]
Обновлена статья "Иллюзии современной ортопедии" (0)
[06.02.2012]
Добавлена статья "Частые вопросы (ЧаВо)" (0)

На форуме:

  • Jбсуждение непонятных моментов. (25)
  •  

    Сегодня заходили
      Lyyannica, VelorVep, WilliamTosy, DanielBync, lirnose, JasonPlorm, VikaVirtysax, JimmyMow, Clintonses
    Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Друзья
     
    NICEFOOT (Александр Киселёв) © 2006-2017